لا أتداول أبدًا يوم الاثنين دون إنجاز عمل الأحد. خمس ساعات، كل أحد، بنفس الهيكل.
الساعة الأولى (9–10): مراجعة كلية — Fed، التقويم الاقتصادي، تقويم الأرباح، تلخيص الأخبار. النتيجة: صفحة واحدة من ملخص الاقتصاد الكلي في الدفتر.
الساعة الثانية (10–11): مسح IV Rank — S&P 500 + Nasdaq 100، فلاتر: IV Rank ≥ 45، حجم ≥ 3,000، سعر $50–$500، بلا أرباح خلال 28 يومًا. أحدد 8–10 مرشحين.
الساعة الثالثة (11–12): مراجعة الرسوم البيانية — SPX أسبوعي، ETF قطاعية (XLK, XLE, XLF, XLV, XLY)، مخططات المرشحين.
الساعة الرابعة (13–14): تدقيق المراكز — DTE، دلتا، P&L، صحة الأطروحة، دلتا المحفظة الإجمالية، القدرة الشرائية.
الساعة الخامسة (14–15): كتابة الخطة الأسبوعية بخط اليد — التحيز السوقي، الصفقات المخططة، إجراءات المراكز الحالية، الخطوط الحمراء.
— Ruslan Averin, averin.com