Optionen·May 20, 2026·8 Min. Lesezeit

Wie ich monatliches Einkommen mit Covered Calls generiere: Mein System auf Dividendenaktien

Price · 12MYahoo Finance ↗

Ich führe Covered Calls auf vier Kern-Dividendenpositionen als systematische monatliche Einkommensschicht. Monatlich sammle ich zwischen $620 und $850 Covered-Call-Prämie auf JNJ, PG, KO und XOM — zusätzlich zu den Quartalsdividenden.

Auswahlkriterien: 4 Bedingungen

(1) Dividendenrendite über 2,5%. (2) IV Rank zwischen 30 und 60. (3) Keine Quartalsberichte in den nächsten 21 Tagen. (4) Ich bin bereit, die Aktie zum Strike-Preis zu verkaufen.

Mechanik: 21 DTE, 0,3 Delta

JNJ-Beispiel:

  • JNJ bei $162, 0,3δ Call 21 DTE: Strike $165, Prämie $1,85
  • Einnahmen: $185 pro Kontrakt auf $16.200 Kapital = 1,14%/Monat
  • Annualisiert: 13,7% aus Calls + 3,2% Dividende = ~16,9% gesamt

Über alle vier Positionen: ~$840 monatlich.

Ergebnisse 2025

11 Monate: $8.420 Prämie gesammelt, 3 Assignments (alle zu akzeptablen Kursen), durchschnittliches Monatseinkommen $765, Dividenden $2.180. Gesamt $10.600. Effektive Jahresrendite: 14,7%.

— Ruslan Averin, averin.com

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Ruslan AverinInvestor & Marktanalyst

Schreibt über Kapitalallokation, Risiko und Marktstruktur.