Рынки+Опционы

Фондовый рынок

Заметки об акциях, стратегиях с опционами и анализе рынков.

120 записей

Рынки

71
  1. Volkswagen at €87 — 7x Earnings, 6% Yield, and a China Counterpunch
    Рынки··3 мин чтения

    Volkswagen at €87 — 7x Earnings, 6% Yield, and a China Counterpunch

    Ruslan Averin's read — Volkswagen trades at 7x earnings with a 6% dividend after tariffs and a China slump cut Q1 profit 14%. With 30+ new China NEVs coming and a €111+ target, the value case is loud.

  2. Tesla за $396 — Покупать падение или уважать множитель 385x?
    Рынки··3 мин чтения

    Tesla за $396 — Покупать падение или уважать множитель 385x?

    Анализ Ruslan Averin — Tesla закрылась на уровне $396 17 июня, упав на 2%. Поставки опережают консенсус-прогноз, но множитель P/E в 385x не оставляет места для ошибки. Вот цена, по которой я бы действительно покупал.

  3. General Motors at $80 — The Cheapest Great Quarter in the Market?
    Рынки··3 мин чтения

    General Motors at $80 — The Cheapest Great Quarter in the Market?

    Анализ Ruslan Averin — GM превзошла ожидания Q1, сократила убытки по электромобилям, повысила прогноз и запустила скупку акций на $6B — но торгуется по мультипликатору 8x. При $80 после падения на 3,5%, это автомобильный актив, который я бы действительно купил.

  4. Ford по цене $14 — дивиденд 4% и проблемы с отзывом автомобилей
    Рынки··3 мин чтение

    Ford по цене $14 — дивиденд 4% и проблемы с отзывом автомобилей

    Анализ Ruslan Averin — Ford выплачивает доход 4% и превзошел Q1, но отзыв 180K автомобилей и резкое падение продаж в июне привели акцию к $13.96. Доход реален; качество под вопросом.

  5. Rivian за $17 — R2 наконец реален. А акция?
    Рынки··3 мин чтения

    Rivian за $17 — R2 наконец реален. А акция?

    Анализ Ruslan Averin — Rivian подскочила на 7% после начала поставок первых R2 SUV с конвейера. Продукт реален и сжигание денег снижается — но компания все еще убыточна. Вот уровень, на котором я готов рискнуть капиталом.

  6. Lucid за $5 после обратного дробления — падающий нож, который я не ловлю
    Рынки··3 мин чтения

    Lucid за $5 после обратного дробления — падающий нож, который я не ловлю

    Анализ Ruslan Averin — Lucid провела обратное дробление 1-на-10 только для того, чтобы остаться в листинге, и акция упала снова. Отличные автомобили, сломанная акция. Это единственный автомобильный бумаг в моем списке на избегание.

  7. Toyota за $173 — Тарифы ударили по прибыли, а не по тезису
    Рынки··3 минуты чтения

    Toyota за $173 — Тарифы ударили по прибыли, а не по тезису

    Взгляд Руслана Аверина — АДР Toyota торгуется на $173, близко к минимуму за 52 недели, после того как американские тарифы сократили операционный доход на 21%. При множителе 9x к доходу, дивидендной доходности 3,1% и целевой ценой Street $256 — это выгодная сделка на глобальном автомобильном рынке.

  8. Honda по $26 — Доходность 3,9% в ожидании рухнувшего слияния
    Рынки··3 мин на чтение

    Honda по $26 — Доходность 3,9% в ожидании рухнувшего слияния

    Анализ Ruslan Averin — ADR Honda упал на 21% в этом году до $26, выплачивая дивиденд 3,9%, а чистый доход по итогам периода упал в минус из-за тарифов. Слияние с Nissan рухнуло. Достаточно ли дохода, чтобы владеть акцией?

  9. Nissan по ¥350 — убыток ¥533 млрд и приостановка дивидендов
    Рынки··3 мин на чтение

    Nissan по ¥350 — убыток ¥533 млрд и приостановка дивидендов

    Анализ Ruslan Averin — Nissan сокращает 20 000 рабочих мест, опубликовала убыток ¥533 млрд и приостановила дивиденды. Трансформация 'Re:Nissan' может в конце концов сработать, но по ¥350 это ставка на реструктуризацию, а не инвестиция.

  10. Hyundai — рекордная выручка, удары тарифов и 26 покупок против нулевых продаж
    Рынки··3 мин чтения

    Hyundai — рекордная выручка, удары тарифов и 26 покупок против нулевых продаж

    Анализ Ruslan Averin — прибыль Hyundai упала на 24% из-за американских тарифов, но выручка достигла рекорда, а гибриды выросли на 32%. При 26 рекомендациях Buy аналитиков и нулевых Sell это тихое качественное имя в глобальном автомобилестроении.

  11. Ferrari за $354 — люксовый компаундер на глубочайшей скидке за годы
    Рынки··3 мин чтения

    Ferrari за $354 — люксовый компаундер на глубочайшей скидке за годы

    Анализ Ruslan Averin — Ferrari упала с $519 до $354, увлеченная вниз сектором автомобилестроения, к которому она едва относится. С рейтингом Strong Buy и целевой ценой $439 это высочайшее качество в моем списке покупок.

  12. BMW только что урезал прогноз и упал на 8% — падающий нож или выгодная покупка?
    Рынки··3 мин чтения

    BMW только что урезал прогноз и упал на 8% — падающий нож или выгодная покупка?

    Анализ Ruslan Averin — BMW урезала прогноз на 2026 год 17 июня, и акция упала на 8%, потащив за собой весь сектор. При ~6x прибыли и доходности 6,3%, это дешево — но дешево по цифрам, которые только что изменились.

  13. Mercedes-Benz при €47 — Доходность 7% в «год восстановления»
    Рынки··3 мин чтения

    Mercedes-Benz при €47 — Доходность 7% в «год восстановления»

    Анализ Ruslan Averin — Mercedes торгуется на 52-недельном минимуме близ €47, так как продажи в Китае упали на 27%, а менеджмент называет 2026 год «периодом восстановления». Дивидендная доходность 7,2% — вот главный аргумент, если она сохранится. Вот мой уровень входа.

  14. Porsche AG по €49 — Единственный растущий игрок сектора, но я бы всё равно отказался
    Рынки··3 мин чтения

    Porsche AG по €49 — Единственный растущий игрок сектора, но я бы всё равно отказался

    Анализ Ruslan Averin — Porsche AG единственный европейский автопроизводитель в плюсе в 2026 году, +7% вблизи максимума — но компания предупредила о снижении прибыли, торгуется по 143x и свернула планы по электромобилям. Сильный бренд, неправильная цена.

  15. Stellantis по $6.47 — 8,9% доходности, которая выглядит подозрительно
    Рынки··3 мин чтения

    Stellantis по $6.47 — 8,9% доходности, которая выглядит подозрительно

    Анализ Ruslan Averin — Stellantis вернулась к прибыли в Q1, но торгуется по $6.47 с дивидендом 8,9% после убытка в $25B в 2025 году. Когда доходность такая высокая, рынок говорит вам, что сомневается в выплате.

  16. Renault за €27 — Списание на €9,5 млрд и новый план, чтобы доказать свою состоятельность
    Рынки··3 мин чтения

    Renault за €27 — Списание на €9,5 млрд и новый план, чтобы доказать свою состоятельность

    Анализ Ruslan Averin — Renault упала примерно на 30% до €27 после списания доли в Nissan на €9,5 млрд и переориентации стратегии, которая остановила IPO Ampere EV. Доходность в 7,9% привлекает, но это история про «покажи результаты».

  17. BYD по HK$82 — экспорт взлетает, но акция упала на 26%. Почему?
    Рынки··3 минуты чтения

    BYD по HK$82 — экспорт взлетает, но акция упала на 26%. Почему?

    Анализ Ruslan Averin — заокеанские продажи BYD достигли рекордных 160 000 единиц в май, рост на 80%, однако акция упала на 26% из-за жёсткой ценовой войны в Китае. При HK$82 и целевой ценой HK$125 это мой главный выбор среди китайских бумаг.

  18. Li Auto по цене $13.58 — От прибыльной машины к 'докажи мне' на 52-недельном минимуме
    Рынки··3 мин чтение

    Li Auto по цене $13.58 — От прибыльной машины к 'докажи мне' на 52-недельном минимуме

    Анализ Ruslan Averin — Li Auto, некогда прибыльный китайский электромобиль, упал до квартального убытка и находится на 52-недельном минимуме $13.58. Новый L9 и восстановление поставок в Q2 могут все изменить — но мне нужны доказательства.

  19. NIO за $5 — рекордные поставки, неустанные убытки и облако Пентагона
    Рынки··3 мин чтения

    NIO за $5 — рекордные поставки, неустанные убытки и облако Пентагона

    Анализ Ruslan Averin — майские поставки NIO достигли рекордных 37,705 единиц (+62%), но акция застыла на уровне $5 и по-прежнему теряет деньги на каждом автомобиле. Спор о статусе Пентагона добавляет риск. Остаётся спекулятивной.

  20. XPeng по $13 — Экспорт растёт, продажи на родине падают, акция вниз на 31%
    Рынки··3 мин чтения

    XPeng по $13 — Экспорт растёт, продажи на родине падают, акция вниз на 31%

    Ruslan Averin считает — экспорт XPeng вырос на 80% и X9 только что запустилась по всей Европе, но общие поставки упали пятый месяц подряд, акция упала на 31% до $13. Цель в $23 манит, но риск реален.

  21. Украинский рынок глазами Руслана Аверина: где денежный поток переживает риск
    Рынки··6 мин чтения

    Украинский рынок глазами Руслана Аверина: где денежный поток переживает риск

    Руслан Аверин о подходе к украинскому и развивающимся рынкам: как контрарный инвестор оценивает риск, денежный поток и точку входа на рынках Восточной Европы.

  22. Nasdaq Рванул на 3% — Почему технологии стали главным победителем сделки о мире
    Рынки··3 мин чтения

    Nasdaq Рванул на 3% — Почему технологии стали главным победителем сделки о мире

    Анализ Ruslan Averin — Nasdaq прыгнул на 3.07% до 26,683 15 июня, что почти в три раза больше, чем прирост Dow. Мой взгляд: более низкая цена нефти и более низкие доходности — топливо для долгосрочного роста — и SpaceX не помешал.

  23. Доходность упала, риск взлетел — Чтение ленты облигаций и доллара после сделки
    Рынки··3 мин чтения

    Доходность упала, риск взлетел — Чтение ленты облигаций и доллара после сделки

    Анализ Ruslan Averin — 10-летняя доходность упала до 4.459% поскольку соглашение по Ирану переформатировало прогноз ставок. Мой взгляд: тихое движение рынка облигаций — самый чистый сигнал того, что действительно изменилось 15 июня.

  24. Нефть упала на 5% из-за мира — скрытый сигнал инфляции в сырье
    Рынки··3 минуты чтения

    Нефть упала на 5% из-за мира — скрытый сигнал инфляции в сырье

    WTI упала ~4,8% до $80.75, поскольку Ормузский пролив вновь открывается. Анализ Ruslan Averin: движение нефти — самая важная цифра от 15 июня — и речь идет не столько об энергетических акциях.

  25. SpaceX вырос на 20% на первой полной неделе торгов — я слежу за флотом, а не за шумихой
    Рынки··3 мин чтения

    SpaceX вырос на 20% на первой полной неделе торгов — я слежу за флотом, а не за шумихой

    SPCX вырос на 20% в понедельник и закрылся на $192.50, его первый полный день торгов после крупнейшего IPO в истории. Как аналитик, Ruslan Averin разбирает, почему движение реально и где математика флота становится опасной.

  26. Nasdaq поднялся на 3% после соглашения о перемирии — вот какие мега-капы лидировали
    Рынки··3 мин чтения

    Nasdaq поднялся на 3% после соглашения о перемирии — вот какие мега-капы лидировали

    Nasdaq вырос на 3.07% до 26,683 15 июня после объявления США и Ираном соглашения об окончании войны и открытии Ормузского пролива. Ruslan Averin анализирует, кто возглавил risk-on ралли и почему падение цены на нефть важнее заголовков.

  27. Rivian взлетел на 7% по мере выхода R2 на дорогу — это число, которое действительно имеет значение
    Рынки··3 мин чтения

    Rivian взлетел на 7% по мере выхода R2 на дорогу — это число, которое действительно имеет значение

    RIVN торговался выше на 7.25% 12 июня при начале первых публичных поставок R2 и заключении сделки AT&T 5G. Ruslan Averin объясняет, почему свеча поставки — это лёгкая часть, а что должен доказать Q2.

  28. Золото достигло $4,357 на фоне мирного соглашения — в этом противоречии вся суть истории
    Рынки··3 мин чтения

    Золото достигло $4,357 на фоне мирного соглашения — в этом противоречии вся суть истории

    Золото выросло на 2.81% до $4,357 15 июня, даже когда перемирие между США и Ираном отправило акции к рекордам. Руслан Аверин рассказывает, почему безопасные активы растут на фоне хороших новостей — и что на самом деле предполагает рынок облигаций.

  29. Серебро подскочило на 4% до $70, а золото на 3% — металл с высокой волатильностью посылает сигнал
    Рынки··3 мин чтение

    Серебро подскочило на 4% до $70, а золото на 3% — металл с высокой волатильностью посылает сигнал

    Серебро выросло на 4.09% до $70.75 15 июня, опередив рост золота на 2.81%. Русlan Averin о соотношении золота и серебра, росте серебра на 100%+ в годовом исчислении и о том, является ли металл с высокой бета-коэффициентом покупкой или предупреждением.

  30. Нефть упала на 3% из-за открытия Ормуза — энергетическая торговля изменила направление
    Рынки··3 минуты чтения

    Нефть упала на 3% из-за открытия Ормуза — энергетическая торговля изменила направление

    WTI упала на 3,2% до $84.88, а Brent упала на 3,4%, так как перемирие между США и Ираном вновь открыло Ормузский пролив. Ruslan Averin о перспективах энергетического сектора и дальнейшем развитии риск-премии.

  31. GDX подскочил на 8%, а золото на 3% — Майнеры это рычаг, который никто не хотел
    Рынки··3 мин чтение

    GDX подскочил на 8%, а золото на 3% — Майнеры это рычаг, который никто не хотел

    VanEck Gold Miners ETF вырос на 8.26% 15 июня — почти в три раза больше, чем спот золота. Ruslan Averin о операционном рычаге, почему майнеры наконец поймали металл и риске их преследования.

  32. Rivian только что запустила свой Tesla-убийцу R2 — вот почему я слежу за графиком, а не за шумихой
    Рынки··3 мин чтения

    Rivian только что запустила свой Tesla-убийцу R2 — вот почему я слежу за графиком, а не за шумихой

    Rivian восстановилась после минимумов во время ралли риск-он 15 июня, поскольку запуск R2 SUV переформатирует всю историю. Аналитик Ruslan Averin разбирает, оправдывает ли наконец массовый объем этот рост.

  33. Малые капитализации наконец лидируют — Russell 2000 — самый чистый сигнал на этой волне risk-on
    Рынки··3 мин чтения

    Малые капитализации наконец лидируют — Russell 2000 — самый чистый сигнал на этой волне risk-on

    Ралли мирного соглашения от 15 июня зажгло самые рискованные сегменты рынка, а акции малой капитализации тихо лидируют весь год. Аналитик Ruslan Averin о том, почему Russell 2000 — это главный индикатор, за которым нужно следить.

  34. AXT поднялась на 15% на волне риск-он — Как я отличаю настоящий моментум от сахарного скачка
    Рынки··3 мин чтения

    AXT поднялась на 15% на волне риск-он — Как я отличаю настоящий моментум от сахарного скачка

    Акции малых капиталов с сильным моментумом, такие как AXT и Seagate, выросли 15 июня на волне повышения аппетита к риску. Аналитик Ruslan Averin о том, какой один вопрос нужно задать перед тем, как гнаться за любым двузначным движением.

  35. Roku (ROKU) Прыгнул на 20% на фоне переговоров о продаже — и добавление в S&P ждет позади
    Рынки··3 мин чтение

    Roku (ROKU) Прыгнул на 20% на фоне переговоров о продаже — и добавление в S&P ждет позади

    Roku подскочил на 20% 12 июня после сообщения о переговорах о продаже американской медиакомпании — и на этот раз слухи о поглощении — не единственное, что подпитывает рост.

  36. Rivian (RIVN) поднялась на 8% с началом поставок R2 — но расследование NHTSA остается в сносках
    Рынки··3 мин чтения

    Rivian (RIVN) поднялась на 8% с началом поставок R2 — но расследование NHTSA остается в сносках

    Rivian выросла на 7.9% 12 июня с началом поставок SUV R2 и превышением доли VW выше 15% — но новое расследование NHTSA в отношении 114,000 автомобилей — это риск, который никто не учитывает.

  37. Tesla (TSLA) выросла вместе с историческим IPO SpaceX — Ореол сделки встречается с реальностью роботакси
    Рынки··3 мин чтения

    Tesla (TSLA) выросла вместе с историческим IPO SpaceX — Ореол сделки встречается с реальностью роботакси

    Tesla закрылась с ростом на 1,8% 12 июня на фоне историческогоIPO SpaceX, неконтролируемого развертывания автономного такси в Остине, новых одобрений FSD в ЕС и повышения рейтинга JPMorgan.

  38. Riot Platforms (RIOT) тихо становится AI-арендодателем — 10-летний контракт с AMD это доказывает
    Рынки··3 мин чтения

    Riot Platforms (RIOT) тихо становится AI-арендодателем — 10-летний контракт с AMD это доказывает

    Riot выросла на 1.8% 12 июня по мере созревания её перехода от биткойна к AI — $33.2M первого дохода от дата-центров и 10-летний контракт с AMD в масштабе до 200 МВт.

  39. AT&T и Verizon оба выросли — когда телеком лидирует, рынок покупает защиту
    Рынки··3 минуты чтения

    AT&T и Verizon оба выросли — когда телеком лидирует, рынок покупает защиту

    AT&T и Verizon каждая выросла ~2.5% 12 июня — телеком-ведомая сессия, где доходность Verizon 6% и история делеверидж AT&T сигнализируют ротацию в оборонительные активы.

  40. «Великолепная семёрка» потеряла $2 трлн в июне — а остальные 493 акции этого не заметили
    Рынки··3 мин чтения

    «Великолепная семёрка» потеряла $2 трлн в июне — а остальные 493 акции этого не заметили

    Microsoft и Amazon потеряли по $350+ млрд, Apple и Alphabet — по ~$300 млрд, Nvidia — $260 млрд: из «семёрки» в июне ушло $2 трлн, пока медианная акция S&P даже в плюсе. Это проблема лидерства, а не рынка.

  41. Золото открылось на $4 094 — минимум с ноября — пока падали бомбы. Вот парадокс
    Рынки··3 мин чтения

    Золото открылось на $4 094 — минимум с ноября — пока падали бомбы. Вот парадокс

    Авиаудары США по Ирану, инфляция 4,2% — а золото упало на 0,9% к минимальному открытию с ноября 2025-го. Защитный актив, игнорирующий войну, говорит вам, чего он боится на самом деле: ФРС.

  42. S&P 500 прервал серию из 10 недель роста — и виноват сильный отчёт по занятости: −2,5% за неделю
    Рынки··5 мин чтения

    S&P 500 прервал серию из 10 недель роста — и виноват сильный отчёт по занятости: −2,5% за неделю

    S&P 500 за неделю потерял 2,5% и закрылся на 7383,74 — первое недельное падение за 10 недель. Сильный отчёт по труду оживил страх перед ставкой. Как я читаю режим.

  43. ЛОНГ SOXX закрыт: вошёл по $547.20 в пятницу, вышел сегодня по $563.98 — +3.06% за три торговых дня
    Рынки··4 мин чтения

    ЛОНГ SOXX закрыт: вошёл по $547.20 в пятницу, вышел сегодня по $563.98 — +3.06% за три торговых дня

    Открыл лонг по iShares Semiconductor ETF по $547.20 в мае 23. Закрыл сегодня по $563.98. Чистая прибыль: +$16.78 на акцию. Полный разбор сделки и причины выхода.

  44. ЛОНГ SMCI закрыт по $38.19 — лучшая сделка недели: вошёл по $36, +6.08% за три дня на возвращении Super Micro
    Рынки··4 мин чтения

    ЛОНГ SMCI закрыт по $38.19 — лучшая сделка недели: вошёл по $36, +6.08% за три дня на возвращении Super Micro

    Открыл лонг SMCI по $36.00 в мае 23. Закрыл сегодня по $38.19. Чистая прибыль +$2.19 на акцию, +6.08%. Наибольший доход в книге мая 25–28. Полный разбор.

  45. ШОРТ SCHW закрыт: зашортил Charles Schwab по $88.50 — откупил по $85.61 после обвала на 4.24% за одну сессию. +$2.89 на акцию
    Рынки··4 мин чтения

    ШОРТ SCHW закрыт: зашортил Charles Schwab по $88.50 — откупил по $85.61 после обвала на 4.24% за одну сессию. +$2.89 на акцию

    Открыл шорт Charles Schwab по $88.50 в мае 23. Откупил сегодня по $85.61 после падения SCHW на 4.24% за одну сессию. Чистая прибыль +$2.89 на акцию. Разбор шорт-сделки.

  46. ШОРТ SBSW закрыт: зашортил Sibanye-Stillwater по $12, откупил по $11.86 — тихая прибыль на слабости сектора PGM
    Рынки··3 мин чтения

    ШОРТ SBSW закрыт: зашортил Sibanye-Stillwater по $12, откупил по $11.86 — тихая прибыль на слабости сектора PGM

    Открыл шорт SBSW по $12.00 в мае 23. Откупил сегодня по $11.86 — платиновый майнер упал на 2.47% в мае 28. Чистая прибыль +$0.14 на акцию. Почему я шортил сырьевое имя.

  47. ЛОНГ RF закрыт: купил Regions Financial по $27.80, закрыл сегодня по $28.09 — +1% за три дня на защитном банке
    Рынки··3 мин чтения

    ЛОНГ RF закрыт: купил Regions Financial по $27.80, закрыл сегодня по $28.09 — +1% за три дня на защитном банке

    Открыл лонг Regions Financial по $27.80 в мае 23. Закрыл сегодня по $28.09. Чистая прибыль +$0.29 на акцию (+1.04%). Почему региональные банки — правильный балласт в волатильной книге.

  48. ЛОНГ PRU закрыт: купил Prudential по $101, вышел по $101.49 — небольшой плюс, чистый выход. Японский тезис в силе
    Рынки··3 мин чтения

    ЛОНГ PRU закрыт: купил Prudential по $101, вышел по $101.49 — небольшой плюс, чистый выход. Японский тезис в силе

    Открыл лонг Prudential Financial по $101.00 в мае 23. Закрыл сегодня по $101.49. Чистая прибыль +$0.49 на акцию (+0.49%). Почему я закрыл дивидендную позицию через три дня и что за японский угол.

  49. ЛОНГ PFE закрыт: купил Pfizer на многолетнем дне по $25.50, вышел по $26.21 — +2.78%. Контрарианская фарма сработала
    Рынки··4 мин чтения

    ЛОНГ PFE закрыт: купил Pfizer на многолетнем дне по $25.50, вышел по $26.21 — +2.78%. Контрарианская фарма сработала

    Открыл лонг PFE по $25.50 в мае 23. Закрыл сегодня по $26.21 — Pfizer вырос на +1.39% против слабого рынка. Чистая прибыль +$0.71 на акцию (+2.78%). Второй лучший результат после SMCI.

  50. Мой воскресный ритуал: 5-часовая подготовка, которая определяет недельные результаты
    Рынки··9 мин чтения

    Мой воскресный ритуал: 5-часовая подготовка, которая определяет недельные результаты

    Каждое воскресенье 5 часов готовлюсь к торговой неделе: макро-обзор, IV-скан, графики, аудит позиций, план сделок. Полный разбор по часам.

  51. Моя формула определения размера позиции: математика, которая не даёт взорвать счёт
    Рынки··9 мин чтения

    Моя формула определения размера позиции: математика, которая не даёт взорвать счёт

    Никогда не рискую более 3% на одну сделку. Моя система трёх уровней убеждённости, критерий Келли и правила корреляции — полный разбор.

  52. Моя система отбора акций в вотчлист: как я нахожу 5 высококонвертентных идей каждую неделю
    Рынки··9 мин чтения

    Моя система отбора акций в вотчлист: как я нахожу 5 высококонвертентных идей каждую неделю

    Каждую пятницу фильтрую S&P 500 + Nasdaq 100 через 5 экранов для поиска 5 идей. Относительная сила, ликвидность, фундаментал, язык транскриптов.

  53. Розничная торговля минус 6% за неделю: что трещины в потребительском секторе значат для портфеля
    Рынки··7 мин чтения

    Розничная торговля минус 6% за неделю: что трещины в потребительском секторе значат для портфеля

    ETF розничной торговли XRT упал более чем на 6% за неделю — четвёртое снижение подряд. Просрочки по кредитным картам на уровне 3,2%, реальные зарплаты под давлением. Как я переформирую позиции.

  54. Руслан Аверин: Brent по $105 и рецессионный сигнал, который рынки игнорируют
    Рынки··8 мин чтения

    Руслан Аверин: Brent по $105 и рецессионный сигнал, который рынки игнорируют

    Нефть Brent на уровне $105 — на 40% выше допандемийного уровня. Десять из двенадцати последних рецессий предшествовало резкое удорожание нефти. Почему рынки недооценивают этот сигнал.

  55. Доходность трежерис 4,56%: математика облигационного рынка после CPI 3,8%
    Рынки··7 мин чтения

    Доходность трежерис 4,56%: математика облигационного рынка после CPI 3,8%

    10-летний трежерис на 4,56% при CPI 3,8% оставляет реальную доходность лишь 0,76%. Добавьте вероятность повышения ставки при Уорше — и математика облигаций на Q2 2026 усложняется.

  56. S&P 500 достиг рекорда 7 444 пунктов, пока Dow падал: цифра PPI, разделившая рынок
    Рынки··6 мин чтения

    S&P 500 достиг рекорда 7 444 пунктов, пока Dow падал: цифра PPI, разделившая рынок

    S&P 500 установил абсолютный рекорд на отметке 7 444 пунктов 14 мая. Но апрельский PPI составил +1,4% против прогноза 0,5% — именно эта цифра объясняет, почему Dow упал в тот же день.

  57. Лучший день рынка в 2026 году — а умные деньги уже хеджируются
    Рынки··5 мин чтения

    Лучший день рынка в 2026 году — а умные деньги уже хеджируются

    Dow +1100 пунктов, S&P +3%, Nasdaq +3,2% на фоне паузы в тарифах США–Китай. Почему ралли реально — и почему оно не тот сигнал, который видит большинство.

  58. Кейс DAX в 2026: почему европейские акции заслуживают вашего внимания
    Рынки··7 мин чтения

    Кейс DAX в 2026: почему европейские акции заслуживают вашего внимания

    DAX впервые в истории пробил 25 000 пунктов в начале 2026 года. Разбираю, почему европейские акции выглядят привлекательнее перегретого S&P 500.

  59. S&P 500, сезон отчётностей Q1 2026: 78% превышений и что будет дальше
    Рынки··8 мин чтения

    S&P 500, сезон отчётностей Q1 2026: 78% превышений и что будет дальше

    78% компаний S&P 500 превысили прогнозы в Q1. EPS вырос на 9,4% г/г — лидируют технологии и финансы. Что картина прибылей говорит мне о втором полугодии 2026.

  60. Слабость доллара в 2026: почему DXY ниже 100 меняет вашу портфельную математику
    Рынки··7 мин чтения

    Слабость доллара в 2026: почему DXY ниже 100 меняет вашу портфельную математику

    DXY впервые с 2022 года упал ниже 100. Последствия для международных акций, сырья и долларовых долгов значительнее, чем большинство инвесторов осознаёт.

  61. Развивающиеся рынки 2026: три ETF, которые я смотрю на пике доллара
    Рынки··7 мин чтения

    Развивающиеся рынки 2026: три ETF, которые я смотрю на пике доллара

    Акции EM торгуются по 12x форвардных доходов против 21x у S&P 500. Слабость доллара — катализатор. Строю позиции в EEM, VWO и Индии.

  62. S&P 500 на историческом максимуме: институционалы закладывают 49% вероятность коррекции — и обе стороны правы
    Рынки··7 мин чтения

    S&P 500 на историческом максимуме: институционалы закладывают 49% вероятность коррекции — и обе стороны правы

    S&P 500 достиг 7 230 при VIX 16,55 и росте EPS +27,1% г/г. Почему быки и медведи одновременно правы — разбираю данные.

  63. Восстановление SPX и сжатие VIX после тарифного шока: сигналы на май 2026
    Рынки··7 мин чтения

    Восстановление SPX и сжатие VIX после тарифного шока: сигналы на май 2026

    SPX восстановился на 12% от апрельских минимумов, VIX упал до 22. Вот что говорят нам числа.

  64. ВВП на 0.5%, нефть выше $100, новый председатель ФРС: мой взгляд на Q2 2026
    Рынки··5 мин чтения

    ВВП на 0.5%, нефть выше $100, новый председатель ФРС: мой взгляд на Q2 2026

    ВВП Q1 на 0.5%, Brent выше $107 при закрытом проливе Ормуз, переходный период главы ФРС — три шока сходятся. Вот на что я смотрю и как я позиционирован.

  65. DXY ниже 98: тихое перераспределение, которое все пропустили
    Рынки··6 мин чтения

    DXY ниже 98: тихое перераспределение, которое все пропустили

    DXY ниже 98.4 впервые с 2022 года — я сократил USD-кэш на 8 пунктов и переместил в золото, акции EM и мультинациональные компании-производители сырья.

  66. Рынок облигаций 2026: лучшая возможность за десятилетие — инвестиционный рейтинг и высокодоходные
    Рынки··8 мин чтения

    Рынок облигаций 2026: лучшая возможность за десятилетие — инвестиционный рейтинг и высокодоходные

    Прогноз рынка облигаций 2026: ФРС держит 3.50-3.75%, 10-летние выше 4.3%. Инвестиционный рейтинг и высокодоходные — лучший вход за десятилетие.

  67. Золото, нефть и доллар: прогноз по сырьевым рынкам на 2026
    Рынки··7 мин чтения

    Золото, нефть и доллар: прогноз по сырьевым рынкам на 2026

    Золото на $4,800, Brent выше $100, доллар слабеет — как сырьевые активы вписываются в мой портфель и что я с этим делаю.

  68. Рынок США Q2 2026: куда я смотрю и почему
    Рынки··10 мин чтения

    Рынок США Q2 2026: куда я смотрю и почему

    S&P на 7,137 с форвардным P/E 21.4x. Ротация секторов реальна, энергетика лидирует, ФРС на паузе. Куда я направляю капитал.

  69. AI-акции в 2026: пузырь или начало? Сравнение Nvidia и Cisco эпохи доткомов
    Рынки··9 мин чтения

    AI-акции в 2026: пузырь или начало? Сравнение Nvidia и Cisco эпохи доткомов

    Nvidia против Cisco: $690 млрд капзатрат, маржа 71%, реальная прибыль. Где AI-торговля — пузырь, а где — нет. Сравнение с эпохой доткомов.

  70. Европейские рынки: контрарианский кейс за акции ЕС
    Рынки··8 мин чтения

    Европейские рынки: контрарианский кейс за акции ЕС

    DAX на 17x прибыли при S&P на 21x. Европейские оборонные расходы растут, банки полны капитала, и никто в США не обращает внимания. Именно поэтому я покупаю.

  71. Геополитика и рынки: за чем трейдерам реально нужно следить в 2026
    Рынки··10 мин чтения

    Геополитика и рынки: за чем трейдерам реально нужно следить в 2026

    Войны, тарифы, выборы, нефтяные блокады — меню геополитического риска самое плотное за мою карьеру, и большинство инвесторов не закладывают почти ничего из этого.

Опционы

49
  1. Опционы SpaceX наконец торгуются — и самый безопасный способ заработать это тот, о котором никто не говорит
    Опционы··8 мин чтения

    Опционы SpaceX наконец торгуются — и самый безопасный способ заработать это тот, о котором никто не говорит

    Опционы SpaceX только что прошли листинг без истории IV, поэтому премия огромна. Бычий путспред позволяет вам продавать этот страх с максимальным убытком, известным до копейки.

  2. Не гонитесь за акциями SpaceX на вершине — вот как получать деньги, чтобы купить дешевле
    Опционы··8 минут чтения

    Не гонитесь за акциями SpaceX на вершине — вот как получать деньги, чтобы купить дешевле

    Акции SpaceX выглядят дорогими на уровне 190. Вместо того чтобы гнаться за ними, продайте обеспеченный наличными путу и получайте деньги, чтобы купить ниже — раздутая премия IPO финансирует ожидание.

  3. Если вы владеете акциями SpaceX, вы оставляете огромный доход от опционов на столе — вот как его собрать
    Опционы··8 мин чтение

    Если вы владеете акциями SpaceX, вы оставляете огромный доход от опционов на столе — вот как его собрать

    Если вы владеете акциями SpaceX, толстая премия от нового листинга — это доход, лежащий на столе. Covered call собирает его; колесо превращает его в ежемесячный механизм.

  4. Iron Condor SpaceX выглядит как свободные деньги — и именно поэтому это ловушка
    Опционы··8 мин чтения

    Iron Condor SpaceX выглядит как свободные деньги — и именно поэтому это ловушка

    Iron condor на SpaceX продает обе стороны раздутой IV с определённым риском. Но малый флоат и риск upside squeeze — вот почему я держу эту позицию совсем маленькой.

  5. SpaceX опционы запущены: 4 безопасных способа заработать на огромной премии (и 3, которые вас разорят)
    Опционы··9 минут чтения

    SpaceX опционы запущены: 4 безопасных способа заработать на огромной премии (и 3, которые вас разорят)

    Опционы SpaceX доступны с трёхзначной IV и широкими спредами. Вот полный плейбук, ориентированный на безопасность, для продажи этой премии — ранжирован по риску с правилами.

  6. Неделя, когда проснулась волатильность: как сильный отчёт по занятости переоценил дешёвую защиту — 1–7 июня 2026
    Опционы··7 мин чтения

    Неделя, когда проснулась волатильность: как сильный отчёт по занятости переоценил дешёвую защиту — 1–7 июня 2026

    После 10 недель тихого роста подразумеваемая волатильность была заложена в благодушие. Затем вышли 172K по занятости — и VIX взлетел. Вот как я читаю дешёвую защиту перед известным катализатором.

  7. Как я управляю дельтой и тетой в реальном времени: моя панель греков
    Опционы··9 мин чтения

    Как я управляю дельтой и тетой в реальном времени: моя панель греков

    Целевая дельта портфеля от -0,05 до +0,05 при $50-200/день теты. Когда дельта уходит за ±0,10 — ребалансирую. Мой интерфейс thinkorswim и реальный пример.

  8. Мой сезонный сборник по отчётности: торговля волатильностью до и после отчётов
    Опционы··9 мин чтения

    Мой сезонный сборник по отчётности: торговля волатильностью до и после отчётов

    Мой фреймворк для опционов на отчётность: покупаю стрэддлы когда IV Rank <40, продаю CSP после отчётов. Два трейда NVDA — один убыток, один выигрыш.

  9. Как я использую кэш-секьюред путы для покупки акций со скидкой
    Опционы··8 мин чтения

    Как я использую кэш-секьюред путы для покупки акций со скидкой

    Использую CSP в трёх сценариях: переоценённые акции которые хочу, пост-отчётный IV, перепроданность. Пример AAPL: собрал $3,20, себестоимость $196,80.

  10. Мой протокол убыточной сделки: что я делаю, когда позиция идёт против меня
    Опционы··8 мин чтения

    Мой протокол убыточной сделки: что я делаю, когда позиция идёт против меня

    Три порога убытка: -25% смотрю, -50% рассматриваю роллирование, -100% закрываю без исключений. История кондора NVDA, которая сформировала эту систему.

  11. Как я генерирую ежемесячный доход через покрытые коллы: моя система на дивидендных акциях
    Опционы··8 мин чтения

    Как я генерирую ежемесячный доход через покрытые коллы: моя система на дивидендных акциях

    Продаю покрытые коллы на JNJ, PG, KO, XOM — получаю 1,14%/мес поверх дивидендов. Полные критерии отбора и механика исполнения.

  12. Правила железного кондора, которые я никогда не нарушаю: моя система для нейтральных рынков
    Опционы··9 мин чтения

    Правила железного кондора, которые я никогда не нарушаю: моя система для нейтральных рынков

    Торгую железными кондорами по 7 нерушимым правилам: IV Rank, выбор страйков, математика ширины, управление прибылью. Полный разбор.

  13. Моя система торговли на скачках VIX: трёхшаговый алгоритм захвата премии страха
    Опционы··8 мин чтения

    Моя система торговли на скачках VIX: трёхшаговый алгоритм захвата премии страха

    Когда VIX пробивает 25, я запускаю трёхшаговую систему: сканирование IV Rank, путовые спреды на -1σ, закрытие на 50%. Рассказываю весь механизм.

  14. Рекордный ADV опционов 68,6 млн контрактов: что означает этот сигнал перед майской экспирацией
    Опционы··7 мин чтения

    Рекордный ADV опционов 68,6 млн контрактов: что означает этот сигнал перед майской экспирацией

    В Q1 2026 среднесуточный объём опционов достиг рекорда — 68,6 млн контрактов. Разбираю, что стоит за ростом 0DTE-торговли и институционального хеджирования перед экспирацией.

  15. 51 отчётность за один день: как торговать опционами в неделю катализаторов 21 мая
    Опционы··7 мин чтения

    51 отчётность за один день: как торговать опционами в неделю катализаторов 21 мая

    21 мая — 51 отчёт за один день. VIX на 18, IV-краш до 60% после выхода данных. Мой план по страддлам, железным кондорам и календарному спреду на NVDA.

  16. VIX на уровне 18, CPI 3,8%: опционный рынок недооценивает риск инфляции
    Опционы··6 мин чтения

    VIX на уровне 18, CPI 3,8%: опционный рынок недооценивает риск инфляции

    VIX закрылся на отметке 17,99 при CPI +3,8% и PPI +1,4%. Четыре голоса против на заседании ФРС. Трейдеры оценивают вероятность повышения ставки в 30%. Тезис: волатильность слишком дешева.

  17. Руслан Аверин: стратегия опционов — как я торгую волатильностью в 2026 году
    Опционы··6 мин чтения

    Руслан Аверин: стратегия опционов — как я торгую волатильностью в 2026 году

    Мой личный фреймворк по опционам в 2026: 3 сетапа, которые я торгую, управление позицией, чего я избегаю и почему высокая IV в полупроводниках — самый интересный рынок сейчас.

  18. Один тикер поглотил весь опционный рынок — $2,8 млрд за одну сессию
    Опционы··6 мин чтения

    Один тикер поглотил весь опционный рынок — $2,8 млрд за одну сессию

    Объём опционов Micron достиг $2,8 млрд за день — больше SPY и QQQ вместе взятых. Что этот поток говорит о цепочке поставок NAND и неделе впереди.

  19. Отчётность NVDA май 2026: как торговать опционами вокруг IV-краша
    Опционы··9 мин чтения

    Отчётность NVDA май 2026: как торговать опционами вокруг IV-краша

    NVDA отчитывается 20 мая. Подразумеваемая волатильность 44–47%, затем рухнет. Как не потерять деньги на опционах вокруг отчёта.

  20. Iron Condor: продаём премию и зарабатываем когда рынок стоит
    Опционы··9 мин чтения

    Iron Condor: продаём премию и зарабатываем когда рынок стоит

    Iron Condor приносит доход, когда актив остаётся в диапазоне. Комбинируем медвежий колл-спред и бычий пут-спред, собираем премию и ждём экспирации.

  21. Защитный пут против стоп-лосса: что лучше защищает портфель?
    Опционы··8 мин чтения

    Защитный пут против стоп-лосса: что лучше защищает портфель?

    Стоп-лоссы бесплатны, но бессильны против ночных гэпов. Защитный пут стоит денег, но гарантирует цену выхода. Разбираем, что выбрать и когда.

  22. 10 ошибок начинающих в торговле опционами (и как их избежать)
    Опционы··10 мин чтения

    10 ошибок начинающих в торговле опционами (и как их избежать)

    Исследования показывают: 75% трейдеров теряют деньги в первый год торговли опционами. Вот 10 ошибок, которые приводят к большинству потерь — и как их исправить.

  23. Как читать опционную таблицу
    Опционы··9 мин чтения

    Как читать опционную таблицу

    Опционная таблица выглядит как стена цифр. После этого руководства вы будете читать её как карту — понимая каждую колонку от спреда до греков.

  24. Бычий колл-спред: стратегия с ограниченным риском
    Опционы··9 мин чтения

    Бычий колл-спред: стратегия с ограниченным риском

    Бычий колл-спред позволяет зарабатывать на росте акций, заранее зная максимальную прибыль и максимальный убыток — идеальная стратегия для начинающих.

  25. Медвежий пут-спред: стратегия с ограниченным риском
    Опционы··9 мин чтения

    Медвежий пут-спред: стратегия с ограниченным риском

    Медвежий пут-спред позволяет зарабатывать на падении акций дешевле, чем покупка пута — с чётко ограниченным максимальным убытком.

  26. Покрытый колл: как зарабатывать доход на акциях, которые вы уже держите
    Опционы··8 мин чтения

    Покрытый колл: как зарабатывать доход на акциях, которые вы уже держите

    Продажа покрытых коллов превращает лежащие без дела акции в ежемесячный доход. Узнайте, как выбрать страйк, рассчитать доходность и управлять риском.

  27. Кэш-секьюред пут: как получать деньги за покупку акций со скидкой
    Опционы··8 мин чтения

    Кэш-секьюред пут: как получать деньги за покупку акций со скидкой

    Узнайте, как собирать премию, ожидая покупки любимых акций по более низкой цене — та же стратегия, которую Уоррен Баффет использовал, чтобы заработать $7,5 млн.

  28. Подразумеваемая волатильность в опционах: объяснение для начинающих
    Опционы··9 мин чтения

    Подразумеваемая волатильность в опционах: объяснение для начинающих

    Трейдеры теряли деньги, когда были правы по направлению, но не учли волатильность. Всё о подразумеваемой волатильности, VIX, IV Rank и как это использовать в.

  29. Подразумеваемая волатильность в опционах: объяснение для начинающих
    Опционы··9 мин чтения

    Подразумеваемая волатильность в опционах: объяснение для начинающих

    Трейдеры теряли деньги, когда были правы по направлению, но не учли волатильность. Всё о подразумеваемой волатильности, VIX, IV Rank и как это использовать в.

  30. Греки в опционах: Delta, Gamma, Theta, Vega для начинающих
    Опционы··9 мин чтения

    Греки в опционах: Delta, Gamma, Theta, Vega для начинающих

    Четыре числа предскажут, что будет с вашим опционом. Разбираем Delta, Gamma, Theta и Vega на реальных примерах с таблицей значений.

  31. Покупка первого колл-опциона: пошаговое руководство
    Опционы··8 мин чтения

    Покупка первого колл-опциона: пошаговое руководство

    Практическое руководство по покупке колл-опциона впервые — от одобрения аккаунта до открытия сделки и управления позицией.

  32. Пут-опционы как страховка портфеля: руководство для начинающих
    Опционы··8 мин чтения

    Пут-опционы как страховка портфеля: руководство для начинающих

    В 2022 году S&P 500 упал почти на 20%. Инвесторы с защитными пут-опционами потеряли вдвое меньше. Объясняем, как работает страхование портфеля с помощью путов.

  33. Что такое опцион? Колл и пут — простым языком
    Опционы··8 мин чтения

    Что такое опцион? Колл и пут — простым языком

    Опционы позволяют контролировать 100 акций за небольшую сумму. Разбираем колл и пут на реальных примерах — без жаргона, понятно с нуля.

  34. Как формируется цена опциона: внутренняя стоимость и временная стоимость
    Опционы··8 мин чтения

    Как формируется цена опциона: внутренняя стоимость и временная стоимость

    Колл-опцион AAPL со страйком $200 торгуется по $8,50 — откуда берётся эта цена? Разбираем два компонента премии опциона: внутреннюю и временну́ю стоимость.

  35. Страйк и дата экспирации: как выбрать правильно
    Опционы··8 мин чтения

    Страйк и дата экспирации: как выбрать правильно

    Неправильный выбор страйка стоил мне $400 на первой сделке с опционами. Рассказываю фреймворк, который хотел иметь с самого начала.

  36. Опционный план май 2026: уровни VIX, перекос NVDA на отчётности, стратегия продажи премии
    Опционы··7 мин чтения

    Опционный план май 2026: уровни VIX, перекос NVDA на отчётности, стратегия продажи премии

    VIX 17 + SKEW 141 + NVDA отчётность 20 мая: три сделки — покрытый колл QQQ, железный кондор, календарный спред VIX. Ограниченный риск в противоречивой среде.

  37. SMCI отчётность май 2026: сетап IV-краша в опционах и стратегия позиции
    Опционы··7 мин чтения

    SMCI отчётность май 2026: сетап IV-краша в опционах и стратегия позиции

    SMCI: IV 70% против реализованной 159% — опционы оценены для штиля, а акция движется как ураган. Разбор стрэддла перед отчётностью.

  38. NVIDIA: Короткий колл при $250 на сборе $10,50 в май при пике волатильности
    Опционы··8 мин чтения

    NVIDIA: Короткий колл при $250 на сборе $10,50 в май при пике волатильности

    Продал май $250 колл на $10,50 за акцию при IV 31%. Цена входа после премии: $216,90. Цель: либо 9,9% при исполнении, либо сохранить акции если NVIDIA ниже.

  39. Опционы NVDA перед отчётом: позиционирование по волатильности при IV 55%
    Опционы··7 мин чтения

    Опционы NVDA перед отчётом: позиционирование по волатильности при IV 55%

    VIX на уровне 17,8 после шести недель сжатия. Отчёт NVDA — 21 мая. Окно для роста волатильности перед отчётом открыто — вот моя позиция.

  40. Я заплатил $18 за обе стороны сделки на отчётности Microsoft
    Опционы··5 мин чтения

    Я заплатил $18 за обе стороны сделки на отчётности Microsoft

    Открыл $412 стрэддл перед earnings Microsoft (30 апреля) за $18.40, ставя на переускорение Azure или разочарование guidance.

  41. Продажи Apple в Китае упали на 11%. Я всё ещё зарабатываю на акциях.
    Опционы··5 мин чтения

    Продажи Apple в Китае упали на 11%. Я всё ещё зарабатываю на акциях.

    Продал коверт-коллы на AAPL по $204.80, ограничив потенциальный рост на $210, чтобы застраховаться от падения выручки по Китаю хуже консенсуса.

  42. Рынки спокойны. Я только что заплатил $24, чтобы не соглашаться.
    Опционы··5 мин чтения

    Рынки спокойны. Я только что заплатил $24, чтобы не соглашаться.

    VIX на 14.8 при SPX на 5,420 ценит Золотую середину—никаких снижений ставок, никаких повышений. Я купил спред путов June на SPX ($24 дебет) для хеджирования.

  43. Идеальный шторм для продавцов премиума: VIX 18, мегадоходы и ФРС на паузе
    Опционы··5 мин чтения

    Идеальный шторм для продавцов премиума: VIX 18, мегадоходы и ФРС на паузе

    Четыре мегакапа отчитываются за одну неделю, решение ФРС и шок ВВП — всё при VIX на 18. Я не угадываю направление. Я собираю премиум.

  44. Caterpillar (CAT): Покрытый колл на историческом максимуме
    Опционы··5 мин чтения

    Caterpillar (CAT): Покрытый колл на историческом максимуме

    CAT достиг нового исторического максимума $845 23 апреля. Я держал лонг от $824 с покрытым коллом на $840 — апсайд был ограничен, но 3,1% за пять сессий —.

  45. Honeywell (HON): Фейдинг превышения, когда гайденс говорит больше
    Опционы··5 мин чтения

    Honeywell (HON): Фейдинг превышения, когда гайденс говорит больше

    HON превысил прогноз по EPS на $0,13, но не дотянул по выручке и дал Q2 ниже консенсуса. Я открыл медвежий пут-спред $215/$205 после того, как первоначальная.

  46. ExxonMobil (XOM): Покрытый колл у сопротивления диапазона при нерешительной нефти
    Опционы··5 мин чтения

    ExxonMobil (XOM): Покрытый колл у сопротивления диапазона при нерешительной нефти

    XOM несколько сессий подряд упирался в $150, пока нефть оставалась нерешительной. Я вошёл по $146,80, продал покрытый колл $150 за $1,80 и закрыл всю позицию.

  47. Diamondback Energy (FANG): Продажа премии при пустом календаре катализаторов
    Опционы··5 мин чтения

    Diamondback Energy (FANG): Продажа премии при пустом календаре катализаторов

    FANG был на $10 ниже мартовского максимума без ближайших катализаторов. Я купил по $191,80 и продал колл $195 за $3,80 — колл истёк бесполезным при закрытии.

  48. Мой опционный плейбук на Q2 2026
    Опционы··8 мин чтения

    Мой опционный плейбук на Q2 2026

    VIX на 19, иранские военные премии повышены, сезон отчётности в разгаре — вот что именно я делаю и почему.

  49. Опционы как страховка, а не азартная игра
    Опционы··6 мин чтения

    Опционы как страховка, а не азартная игра

    Большинство розничных трейдеров используют опционы для спекуляций. Я использую их чтобы спать спокойно.